Práticas por nível
Aulas para quem está começando e para quem já pratica. Toda semana entra uma aula nova em cada trilha.
O sol nasce e a prática começa.
A Free Soul é uma escola e comunidade de Yôga Pré-Clássico. Prática de verdade, conhecimento de tradição e experiências na areia, no mar e no gelo.
A FILOSOFIA
Corpo, energia, mente e consciência. Nessa ordem, todo dia.
O Yôga Pré-Clássico é um sistema completo, estruturado em oito partes que se praticam juntas: da postura à respiração, do mantra ao estado de consciência. Aqui você não aprende só a executar técnica. Aprende o porquê de cada uma.
Conhecer o métodoAs oito partes da prática
Ver o método completoMudrá
Gestos das mãos que abrem a prática e direcionam a energia.
A ESCOLA ONLINE
Uma biblioteca que cresce toda semana.
Módulos de conhecimento
História, filosofia, respiração, alimentação, meditação. Um conteúdo novo por semana sobre o universo do Yôga.
Sua evolução
Histórico, favoritas, tempo de prática, sequência de dias e conquistas. Você vê o caminho que está construindo.
EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS
O calor do sol nascendo. O frio do gelo. E você inteiro no meio.
A Free Soul ao vivo
Sem pose e sem filtro: é assim que a comunidade pratica, mergulha e toma café junto.
A COMUNIDADE
Mais de 500 pessoas já praticam juntas.
Quem entra para a Free Soul leva mais que aula: desconto de 10% em toda a loja, acesso antecipado a lançamentos, condições especiais em eventos e retiros e prioridade nas inscrições das experiências.
Faça parte da Free Soul.
Comece hoje na área de membros ou venha praticar com a gente ao nascer do sol.